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72小時斷食可以吃什麼？探討你的飲食選擇和最佳食譜

柑橘類水果如橙子、檸檬、葡萄柚都是極佳的維生素C來源。此外，葉綠菜類 ... 問題1：斷食期間可以喝水嗎？ 是的，斷食期間可以喝水。水是最重要的飲料 ...

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