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我要減去我的大肚腩PTT 網頁版- 無糖飲料減肥 - Nez

所謂的「斷糖減肥法」就是避免攝取含糖飲料及甜食，還有麵包、米飯、白麵等精緻類澱粉，而斷糖減肥是公認健康又不容易復胖的方式，這其實是種生活飲食習慣的養成。

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