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胖妹從小肥到大，靠一招〝高纖減肥法〞75公斤→57公斤

禁止斷食: 斷食只會帶來暴飲暴食，只會越來越胖，每天吃不到1200卡都是失敗的！ 可以看出來，前面幾次的悲劇，很大原因都是因為太硬性的規定自己必須 ...

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