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斷食2 天

什麼是5：2輕斷食？ 一週7天＝選不連續的2天輕斷食＋5天正常均衡吃。但具體而言，該怎麼做熊熊瘦了0.2公斤。（圖／翻攝自Instagram／beargenie） 熊熊輕斷食2天後， ...

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