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超火紅「7日斷食法」掌握兩大關鍵！瘦子本人暖心呼籲

7 日斷食法則是以一種濃縮、持續的方式斷食，來改變自己的飲食習慣，進而達到減重的功效。基本上每天要喝大量的開水，加速身體代謝促進消化，並且控制飲食 ...

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