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最新趨勢觀測站52斷食ptt的推薦與評價

... 小時斷食..因為從晚餐後到第二天你都沒吃東西了.當然吃宵夜喝珍奶那又是另外的故事 ... 斷食則不然，因為斷超過36或48小時之後，身體自然生酮，酮體會抑制食慾。 標題 ...

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