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風靡全球的「斷食法」真的能輕鬆健康瘦？小心這5大風險跟著 ...

目前流行的斷食法，有一個共通點，那就是最少都會經歷16小時空腹，或是將空腹時間拉長到1天（24小時）1餐、2天（48小時）1餐，甚至是更激進一點的只靠 ...

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