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斷食48小時體重 - Hefv

斷食 46小時，先喝200cc無糖豆漿（流質食物先，以免消化不良） 斷食48小時紫菜湯蛋花湯＋蝦（6尾）＋苦瓜涼拌鹹蛋（其實不餓，但還是吃） 8/9 復食後體重54.4kg 體脂20% ...

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