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為了減肥執行斷食法？5個斷食容易遇到的風險要注意| 減肥、瘦身

目前流行的斷食法，有一個共通點，那就是最少都會經歷16小時空腹，或是將空腹時間拉長到1天（24小時）1餐、2天（48小時）1餐，甚至是更激進一點的只靠 ...

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