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分享斷食2年後的健康檢查體脂肪13 無脂肪肝 - 方格子

習慣了半年後，我決定進入更激進的斷食方式，就是204斷食，20個小時不進食，基本上算是只吃一餐，但是我只執行上班日，假日如果跟朋友有約，我就回168斷食 ...

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