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斷食48小時後第一餐
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4/18 6:00開始斷食第一天12小時內都沒有特別想吃東西,就狂喝水,但下午喝了一杯黑咖啡☕️結果居然喝不完,因為覺得很飽 後來也都持續喝水,但到了晚上家人開始吃晚餐 ...
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