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今天開始斷食48 - 健身板 | Dcard

為了嘗試降體脂肪⋯研究了一下斷食48小時，期間可補充水分綜合維生素跟鹽份 ... 我覺得斷食48沒什麼不好啊雖然24小時開始會很難熬紀錄是7天建議是不要 ...

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