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斷食120小時Day1 - 減肥板 | Dcard

Day1.，各位好，我身高174，體重68公斤，看似蠻標準的BMI，體脂肪卻高達19.8%！，一直以來都有在168間歇性斷食，但也不是刻意的，單純不習慣吃早餐， ...

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