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斷食七天168小時到底好嗎？ - 個人看板板 | Dcard

所以才有了這次7日斷食的計畫這次的斷食是從4/13-4/20為期七天先附上體重 ... A: 短期飢餓（斷食6～24小時） 以肝醣和脂肪為能量； 中期飢餓（斷 ...

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