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間歇性斷食減肥研究顯示168斷食減肥其實沒用? - 陳坤志

以往間歇性斷食被認為具有減重的效果，可以說是風行全球，間歇性斷食(intermittent fasting)的方法當中有一個以24小時為循環單位的斷食法，稱為TRE ...

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