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現在體重88斤左右，斷食一周 - GetIt01

（1）斷食減肥降下來的體重，一般是由於營養攝入不足，導致的體內水分和肌肉的減少。 ... 斷食24小時減掉的主要是糖原，之後進入酮代謝，逐步開始燃燒脂肪，同時伴有 ...

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