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長發女子嘗試間歇性斷食,每天禁食16小時,記錄頭髮和體重變化

這是Keren最初的身材，體重約109磅（99斤），腰圍68.6厘米，這種禁食法理解起來也很簡單。也就是你平時12小時吃的三餐，移到8小時內解決，當然飲食內容 ...

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