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陳德烈4個月剷10kg 斷食減肥逆齡10歲 - 蘋果日報

斷食24小時 過後，再把湯裡剩下的料吃掉，「恢復飲食的第1餐盡量清淡，也可吃水煮餐，因為那時候的吸引特別強烈。」雖然看似痛苦，不過陳德烈也表示， ...

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