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減肥分享－大餐後如何透過48hr斷食快速減肥？！

所以到下午（斷食24小時）量血酮 ... 8／8早上斷食：36小時體重54.2KG 體脂肪24.1% ... 體重沒差異太大，但斷食的意義在之後身體的反應 ...

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