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處女作：斷食72小時初體驗與注意事項 - 喜悅美眉- 痞客邦

斷食 期間，你的身體會先消耗血液裡的血糖，以及肌肉與肝臟裡的肝糖。肝糖一般在斷食12~24小時候消耗完畢，也就是燃燒脂肪的開始。」 《療癒的飲食與 ...

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