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間歇性斷食完整指南，該繼續餓肚子嗎?

延長斷食(Prolong fast): 斷食超過24小時但不超過48小時. 乾斷食(Dry fast): ... 個人實驗: 斷食八天身體的變化. https://www.youtube.com/watch?v ...

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