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斷食真正的意義是在靈修鍛鍊上

斷食 真正的意義是在靈修鍛鍊上，瑜伽論中斷食的梵文名稱為UPAVASA ，其意為保持最親近至上意識的狀態 ... 清水3～21天斷食法：強效瘦身 ... 以下簡單的介紹復食過程：.

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