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斷食與養生 - c's clippings 喜愛筆記

「我斷食二十一天，期間生活和工作照常。 ... 「斷食容易，復食難」，許多人嚐試斷食卻反而傷及健康，就是失敗在復食太草率，譬如斷食剛結束，便馬上 ...

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