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【斷食全記錄】忽然爆肥或者需要排毒，請看它 - GetIt01

斷食 知識貼>如果某段時間過量攝入各種高熱量食物，麵包快餐，大魚大肉。或者是體重在某段時間 ... 斷食21天，相對於復食期，就不能低於21天。減下的體重必須相對穩定 ...

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