你即將離開本站

並前往https://perfectmen.hk/blog/8%E5%B0%8F%E6%99%82%E6%B8%9B%E8%82%A5

【8小時減肥法】168輕斷食的4大副作用

輕斷食法的6大原則 · 應該從12或10小時禁食開始逐漸縮短，讓身體有適應時間 · 斷食期間要注意補充足夠水分，餓感可能是缺水引起的 · 儘量吃原型、沒有加工的健康食物 · 卡路里 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「斷食12小時基礎代謝」的人也找了：

  1. 斷食12小時基礎代謝率下降
    2.
  2. 斷食基礎代謝下降
    3.
  3. 斷食 要吃到基礎代謝 嗎
    4.
  4. 隔日斷食
    5.
  5. 吃不到基代會怎樣
    6.
  6. 吃超過基礎代謝率
    7.
  7. 基礎代謝率太低
    8.
  8. 基礎代謝率減肥ptt
    9.