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吃得少還瘦不了？ 6招教你先提升「基礎代謝率」

所以不當的斷食及節食，基礎代謝率一定會下降，尤其是不吃早餐，身體會因為感覺到 ... 提高身體溫度：當人體體溫上升一度，代謝率就會提高12至13%。

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