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[問題] 嘗試間歇性斷食- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊
最近朋友開始斷食,還推薦斷食APP給我叫我試試看一開始覺得正常減重就好了,但是我發現目前體重卡半年都沒變,運動強度也不太可能再增強(只練六日) ...
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