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斷食 96 小時 復 食
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二週瘦3公斤!復胖?要運動? 她露小蠻腰教168斷食 - 三立新聞
安秋實施的斷食法是168斷食,一天24小時內「8小時可以進食、剩下的16小時只能喝水、茶,不能吃任何含有熱量的食物」。過去她實施了2週,就成功瘦下3 ...
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