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斷食 96 小時 復 食
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聲生不息|楊丞琳減肥168斷食兩餐2個月-6KG 10分鐘備餐適合 ...
飲食方面,楊丞琳實行「168斷食法」,即1天8小時內要把所需的熱量吃完,剩下 ... 個月認真後便可以稍為放寬一些,她現在也會出席朋友飯局,也不復胖。
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