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斷食48 小時第一餐 - Truenaturenow

難道是在燒我的脂肪？ 平常情況會玩健身環每日大約消耗300~500卡左右(健身環說的，我知道不准) 之所以斷食不進行運動是怕我過胖，容易流汗導致電解質失衡。. 先說斷食成果8 ...

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