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肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】｜營養師這樣說

（這裡指的是斷食時間超過24小時才需要特別注意） 主要是因為長期斷食會造成身體的電解質失衡 ... 影片目錄▽ 00:00 開場00:37 斷食後的第一餐怎麼吃－復食症候群是什麼？

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