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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- FITNESS

復食 第一日早7-11的關東煮蔬菜湯，30分鐘後堅果一包中紫菜蛋花湯+牛腱30g ... 1樓 → b19880115: 我沒有斷食100小時的經驗，但有斷食48小時半個月的 ...

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