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FITNESS - [閒聊] 間歇性斷食怎麼斷? - PTT網頁版

時間, 2017/02/16 05:40:36 ... 最近很多人聊間歇性斷食，都喜歡寫成16/8，表示16小時不吃東西，然後在每天剩下的8小時內吃完每日所需要的卡路里。

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