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[心得] 斷食很極端嗎？ - PTT

如果你早上7：00吃早餐，晚上7：00吃晚餐，這叫12小時斷食.....因為從晚餐後到第二天你都 ... 作者: odinhung (奧丁) 2023-06-09 08:40:00. 斷食改變的是進食的方式， ...

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