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168間歇性斷食會傷身嗎？中醫師觀點看分明 - 工商時報

酮體的濃度，則是在禁食後8到12個小時內達到最高水平的2 ~ 5 mM。而這8到12個小時，則是燃燒脂肪做為能量的關鍵，也是利用長時間不攝取食物，來增加身體 ...

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