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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- FITNESS

大致上能撐過飢餓那幾個小時，後面就沒差了。 至於斷食期間帶來的好處，抱歉我真的沒有太多的體驗到。 許多斷食體驗者強調精神很好，我沒有但發現我 ...

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