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斷食 電解質 補充
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#請益斷食72小時 - 健身板 | Dcard
有一些關於斷食中身體狀況的問題想請教,我自己本身生酮大約6個月了, ... 且仍會感到虛弱、無力,或是抽筋,這時候可以含些許海鹽、岩鹽補充電解質。
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