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運動營養系列(運動水分與電解質補給) - 營養部

減重特約門診 · 減重新策略「輕斷食減重法」 · 年後減重甩油攻略 ... 若在脫水的情況下大量補充白開水，沒有同時補充電解質，將可能導致血液鈉離子 ...

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