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斷食 電解質 補充
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斷食給你無法預期的好處! | 蓉巍
食物不缺乏的我們一想到「斷食」 、「絕食」就會覺得很可怕,好像沒辦法過日子,但其實 ... 在排尿的過程中會失去大量的鈉,所以解決的方式很簡單,就是補充電解質。
確定!
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