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斷食 計算
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間歇性斷食彙整- 吾齡無齡|健康生活
近年來,很常聽到間歇性斷食(Intermittent fasting),是種間歇性的進食方式通稱, ... 只能攝取零熱量的東西如水、鹽、黑咖啡、茶等,靠時間吃東西而不是計算卡路里。
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