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斷食 計算
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168斷食法「神話破滅」? 美心臟協會:減重效果不如「熱量 ...
「168斷食」等間歇性斷食法,因容易執行的特性廣受減重者的青睞。 ... 不過,間歇性斷食是否為最佳的減重策略? ... 有計算熱量還是「好難瘦」?
確定!
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