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[心得] 斷食168半年後至現在一年分享 - PTT網頁版

看板FITNESS打開APP看，發現已經279天未長時間斷食了。 ... 【開始斷食】 發現細胞"自噬作用機制"的資訊，這個是2016諾貝爾得獎的發現， 比起減重的 ...

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