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168間歇性斷食對增肌是助力還是阻力呢？ - uho優活健康網

評估的項目有很多，包括脂肪與非脂肪組織的量、臥舉與腿舉最大力量、休息代謝率、呼吸商，以及各種血液生化指標，包含睪固酮、胰島素樣生長因子1（IGF-1）、血糖、胰島素、 ...

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