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【課程資料補充】瑜珈斷食法 - 涅槃之愛~Nirvana

所以，斷食不只是不吃東西，也不只是為了身體的健康，其實更進一步是為了 ... 早上起來後先喝300-1000cc 的檸檬水（含1/4 至1 個檸檬，視個人體質及 ...

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