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168間歇性斷食減肥懶人包！時間要固定？喝拿鐵和檸檬水？吃 ...

△：檸檬水檸檬水則是要看你加的檸檬輛，因為檸檬本身屬於水果（含有醣），但如果你的只是擠出幾滴檸檬提個味，斷食（禁食）期間還是可以喝的；但如果擠 ...

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