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斷食 復 胖
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斷食好難「瘦」!高纖趕走微胖 - 良醫健康網
許多人會依靠果汁進行斷食減肥,開業營養師楊承樺表示,市售的果汁多是濃縮 ... 心情差就更想要吃,因此減肥減到最後有可能會反彈,復胖更加嚴重。
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