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[討論] 斷食100小及復食後1周體重變化心得及討論- 看板FITNESS

(但斷食就是紮紮實實的斷) 此次斷食是8月2日開始一直到8月6日，期間除了 ... 顆晚火鍋(只吃原型食物不碰火鍋料) = 第三日中冷凍蔬菜+雞胸+香蕉晚韭菜 ...

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