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Canthra Talakhm果食20天後==>椰青水斷食7天 - فيسبوك

椰青水斷食期間(時間因人而異，我是憑感覺和經驗的) 食物︰椰青水(不吃肉)，清水(過濾水煮沸或瓶裝山泉水) 每天200ml椰青水X4 餓了喝清水. 復食二天︰ 食物︰香蕉+水第 ...

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