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斷食 復食 香蕉
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【韓國爆紅GM Diet】7天奇蹟食譜大公開!一週減4.5K不是夢
由於GM Diet屬於較激烈的節食方式,不能持續進行,也需要經過復食階段, ... 只能可以吃香蕉以外的水果,盡量選擇蘋果、柳丁、奇異果、莓果等高纖維的 ...
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