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斷食排毒後正確的復食方法

復食 期間食量由少而正常，吃較軟且易於消化的食物(如蒸熟的地瓜、白稀飯、青菜水果等；禁止牛奶、飲料、菸酒)，少葷多纖維類食物(吃全素最好)，少量多餐，不超過7分飽。 細 ...

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